Konsultacja terapeutyczna Białystok to bezpieczna przestrzeń rozmowy, uważności i wsparcia. To propozycja dla osób, które czują, że utknęły w swoim życiu, doświadczają trudnych emocji, kryzysu, napięcia lub po prostu potrzebują spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy.
Podczas konsultacji terapeutycznej skupiamy się na Tobie, Twojej historii i aktualnych potrzebach. Nie musisz wiedzieć, jakiej metody terapii potrzebujesz – wspólnie określimy, co będzie dla Ciebie najlepszym kierunkiem dalszej pracy.
osób które przeżywają trudny moment w życiu,
doświadczają problemów w relacjach,
zmagają się z napięciem, stresem lub przeciążeniem emocjonalnym,
stoją przed ważną decyzją życiową,
chcą rozpocząć terapię, ale nie wiedzą, od czego zacząć,
potrzebują rozmowy, wsparcia i zrozumienia bez oceniania.
Podczas spotkania:
omawiamy Twoją aktualną sytuację,
przyglądamy się źródłom trudności,
określamy możliwe kierunki pracy terapeutycznej,
dobieramy odpowiednie metody (jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę).
Konsultacja odbywa się w spokojnej, uważnej atmosferze, z poszanowaniem Twoich granic i tempa. Pracuję w oparciu o holistyczne podejście, łącząc rozmowę z pracą na poziomie emocji, ciała i świadomości.
Oferuję:
konsultacje terapeutyczne stacjonarne w Białystok,
konsultacje terapeutyczne online, dla osób spoza miasta lub preferujących spotkania zdalne.
Dzięki temu możesz skorzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.
Konsultacja to:
pierwszy krok do zmiany,
możliwość nazwania tego, co trudne,
większa jasność i zrozumienie swojej sytuacji,
poczucie bycia wysłuchanym i zaopiekowanym,
świadoma decyzja o dalszym kierunku pracy.
Często już jedno spotkanie przynosi ulgę i nowe spojrzenie.
Konsultacje terapeutyczne Białystok / online
⏱ Czas trwania: ok. 60 minut
💰 Cena: 100 zł
Spotkania odbywają się po wcześniejszym umówieniu terminu.
